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「是藥三分毒,養生需對證」!然而許多孕婦容易輕忽中草藥或保健食品可能造成的副作用,或與西藥一起服用時,可能會產生交互或加強作用;萬一服用了活血化瘀的中藥或保健食品,甚至...
最近這幾年產後抑鬱症的發病率正在逐年提高,嚴重威脅著女性的健康。生兒育女雖然是育齡婦女一種正常、自然的生理現像,但對孕產婦來說,她們在經歷懷孕、分娩、產後恢復及哺乳嬰兒...
由於懷孕之後體內荷爾蒙的改變,多少都會造成孕婦媽媽的皮膚、毛髮以及胸部等部位的變化,對於愛美的孕婦媽咪來說,要如何進行保養及身體保健,可是需要一些小技巧的喔!只要保養得...
「退奶」是每位產婦都必須面對的問題,除了要忍受漲奶的不適感,如果處理不當,還可能造成乳腺發炎,往往讓媽咪們感到頭痛不已,特別是新手媽咪,甚至可能為此而影響到哺餵母乳的意...
妊娠期孕婦常發生下肢水腫,一部分是由於胎兒發育、子宮增大,壓迫下肢,使血液回流受影響,這樣的水腫經過臥床休息後就可以消退,如果臥床休息後仍不消退,稱爲妊娠水腫,是不正常...
從西醫的角度來看,一般飲食並非絕對不能食用,只要不過量即可。像生魚片等生冷食物,由於孕婦腸胃功能較一般人來得弱,如果稍不清潔,很有可能造成。對於高齡的L小姐來說,能夠結...
適度的運動不但對孕婦有益,同時也能減少生產胎兒時的危險。在懷孕期間經常做規律的運動,不但能預防孕婦體能的消退,而且能必免疲勞,同時由於運動的效果能維持肌肉的力量,促使...
為何神奇的乳房,在懷孕、生產後,就會開始分泌乳汁;而乳汁分泌的多寡又是受到什麼的影響?在正式上場前,先讓我們一起來了解基本觀念吧!乳房構造 Structure雖然每個女性的乳方大小...
最新的科學研究發現,胎兒也有記憶。因此專家提醒準爸爸,不妨在孩子還在母體的時候,多和孩子交流,不但可以培養感情,還可以鍛煉孩子的記憶。因此專家提醒準爸爸,不妨在孩子還在...
身材寬廣的中年婦女朋友提到她們體重的改變,約有一半是因懷孕生子後造成的體重增加;每生完一個小孩,體重成長約兩公斤至十幾公斤不等。因為懷孕期間,吃這個也胖、吃那個也胖再...
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